טיפים והנחיות לביצוע תנועות ותנוחות בלט

הנחיות ביצוע לתלמידי בלט קלאסי ולמורים המלמדים בלט

נרשם בשיעור של אנדרה קורבינו, מורה לבלט בג'וליארד, ניו יורק 2009

1. בזמן הפירואט pirouette יש להגיע ראשית לרבע סיבוב עם הראש בפוקוס, ואחר כך להשלים עוד שלושה רבעי סיבוב כשהראש מוביל ראשון בחזרה לפוקוס. (אגן הוא שמסתובב. יש להדגיש זאת וזה יתרום לתנופה. צריך עוד להדגיש את plie' לצורך התנופה לעלייה על רלווה. ד.ש.).

2. בסיסון קדימה (הכוונה לאנפאס en face  ד.ש.) הזרועות נפתחות כאילו להזיז מסך. הגוף נוסע למעלה וקדימה והרגל שמאחרו נמתחת ולא קופצת למעלה.

3. גליסד glissad צריך לסגור מהר. זהו מעבר משקל באוויר. לא לדחוף את הרגל שעוזבים הצידה אלא לדחוף את הגוף בעזרתה למעלה ולמקום הרצוי. הרגל נמתחת ומתנתקת מהרצפה אבל לא עולה למעלה. בשיא התנועה הגוף באוויר ושתי הרגליים מתוחות. (שוב יש להדגיש ולדרוש פלייה לפני ואחרי ביצוע התנועה. ד.ש.)

4. במצב של בלנס בקודפייה balance coup de pied (או בפסה passe) יש לדחוף רגל אחת כלפי השנייה. כלומר הרגל שבפסה או קודפייה דוחפת את עצמה לרגל התומכת בעוד הרגל התומכת עושה תנועת דחיפה כלפי הרגל העובדת וכך נוצר מצב של התקדמות סמוייה של שתי הרגליים לכוון המרכז.

5 יש לשחרר את הגב באזור הכליות (גב תחתון) כדי לא ללחוץ את הכליות על מנת לתת שם אנרגיה.

6. בכל פיקה יש רגע אחד שהמשקל לגמרי באוויר ולא על אף רגל.