תרגילי אמצע

ספירות

תנועות רגליים

זרועות/הערות

1-2

Tendu קדימה

נגדיות, ראש קדימה

3-4

Tendu אחורה

ראש עם היד שלפני הגוף

5-8

Tendu הצידה בכל רגל

ראש לפינה הנגדית

1-4

Pas De Basque

5-6

Pas de bourrée בסיבוב

7-8

Glissade סוגר לחמישית Croisé

לא מחליף, זרוע בראשונה עם הרגל האחורית.

ספירות

תנועות רגליים

זרועות/הערות

1-6

3 X 

Pas de bourrée ,tombe

7-8

 Soutenu סוגר לחמישית on face

1-2

Sous-sus לרדת  לחמישית plie

3-4

passé – לרדת חמישית plie

5-8

en Dehors Pirouette

סוגר אחורה

ספירות

תנועות רגליים

זרועות/הערות

1-4

Port de bras בסיבוב

5-7

Développé קדימה

8

tombe

1-2

קונטרטון

3-4

פוזה Arabesque

5

plie

6-8

Pas de bourrée

1-2

Développé הצידה ב Écarté אחורה (רגל אחורית רחוקה מהקהל)

זרוע מעל הראש עם הרגל הרוקדת

3

Relevé

4-6

Balancé  – 3 פעמים

7-8

Développé הצידה ב Écarté  קדימה (רגל שקרובה לקהל)

זרוע מעל הראש עם הרגל הרוקדת

1-2

 נעים לAttitude  קדימה

זרועות מתחלפות

3-4

לחכות

5-6

Allonge

7-8

לסגור לחמישית