שירי תנועה לגיל הרך

ספירות

השיר- סילביה פדובן מס' 16

התנועות- מתחילים בישיבה שלמה

1-4

נפתח חלון לימין וגם לשמאל  

כפיפה צידית לימין ולשמאל

5-6

נתכופף אל הברכיים

מגיעים אל הברכיים מהצד

7-8

ונגיע לשמיים

גב מתיישר וידיים אל התקרה

1-4

נתפוס בלונים בכל מיני צבעים

תנועת משיכת חבל מלמעלה

5-6

נשחרר אותם

תנועת שחרור בידיים

7-8

ונתגלש אל הרגליים

הידיים עוברות מלמעלה עד לרגליים, הגב חוליה אחרי חוליה יורד אל הרגליים.

1-4

נישאר לנוח אחת ושתיים

נשארים במקום

5-6

נעלה בחזרה

גב מתיישר והידיים אל התקרה

7-8

ונתחיל מהתחלה

תנועת הורדת גשם מהתקרה

ספירות

השיר- סילביה פדובן מס' 15

התנועות- ישיבה כף אל כף, ישיבה שלמה, פיסוק

1-2

ניישר את הגב

מיישרים את הגב

3-4

ונתכופף

מכופפים את הגב

5-6

ניישר

מיישרים את הגב

7-8

ונתכופף

מכופפים את הגב

1-4

ניישר, ניישר, ניישר, ניישר

מיישרים את הגב

5-8

ואופס הוא שוב התכופף

מכופפים את הגב ועוברים פוזיציה

ספירות

השיר- סילביה פדובן מס' 1

התנועות- ישיבה שלמה

1-2

עצובות, שמחות

פוינט, פלקס

3-4

עצובות, שמחות

פוינט, פלקס

5-6

מסתובבות

סיבוב של כפות הרגליים

7-8

ברוגז ושולם

ראשונה, שישית.

ספירות

השיר- צייקובסקי לילדים מס' 7/ מריה סדובסקה מס' 10

התנועות- עמידה שישית

1-2

נטבול במים

פלייה, פלייה

3-4

אחת ושתיים

פלייה, פלייה

5-6

ניגע בתקרה

רלווה, רלווה

7-8

שלוש, ארבע

רלווה, רלווה

1-2

ניזהר מהאש

קפיצות בשישית

3-4

חמש ושש

קפיצות בשישית

5-6

נחזור למנוחה

פלייה ליישר

7-8

ונתחיל בראשונה/ מהתחלה

עוברים לראשונה/ לשישית